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Optimiser votre Sommeil avec la Mutuelle de France Alpes du Sud et Medaviz

Le 15 mars, c'est la Journée Mondiale du Sommeil. C'est l'occasion parfaite de prendre conscience de l'importance du sommeil pour notre santé et notre bien-être global. A la MFAS, nous nous engageons à soutenir nos adhérents dans leur quête d'un sommeil de qualité et réparateur. C'est pourquoi nous mettons en avant notre partenariat avec Téléassistance Medaviz, une ressource précieuse pour améliorer votre sommeil. Nous sommes confrontés à plusieurs défis qui entravent notre capacité à bien dormir. Parmi ceux-ci, le stress, les écrans, les troubles du sommeil et le manque de conscience quant à l'importance du sommeil se démarquent. Pourquoi le ...En savoir plus

2024-03-15T09:05:13+01:0015 mars 2024|Prévention|

Le Dry January : Une Décision Saine Après les Fêtes pour un Bien-Être Renforcé

Chaque début d'année, après les festivités de fin d'année, nombreux sont ceux qui se tournent vers de nouveaux objectifs de santé et de bien-être. Le "Dry January", un mouvement de plus en plus populaire, propose une résolution saine et revitalisante : abandonner la consommation d'alcool pendant tout le mois de janvier. Cette initiative simple mais puissante offre de multiples bienfaits pour le corps et l'esprit, tout en aidant à retrouver un équilibre après les excès des fêtes de fin d'année. Reconnecter avec son corps et sa santé Après une période de célébrations où les repas festifs et les boissons peuvent ...En savoir plus

2024-01-09T20:34:05+01:009 janvier 2024|À la une, Prévention|

Engagez-vous pour un mois sans tabac avec la MFAS !

Le mois de novembre est synonyme de changement et de défis à relever. C'est pourquoi la Mutuelle de France Alpes du Sud vous encourage à participer activement au Mois Sans Tabac. Cette initiative nationale vise à sensibiliser et à accompagner les fumeurs dans leur démarche d'arrêt du tabac. Dans cet article, nous vous présentons des chiffres édifiants sur le tabagisme et vous prodiguons des conseils utiles pour vous aider à relever ce défi. Les chiffres du tabagisme : Avant de se lancer dans l'arrêt du tabac, il est essentiel de comprendre l'ampleur du défi que cela représente. Voici quelques chiffres ...En savoir plus

2023-11-02T17:19:16+01:006 novembre 2023|Prévention, Santé|

Movember : Sensibilisation au Cancer de la Prostate et à la Santé Mentale Masculine

Le mois de novembre est bien plus qu'une simple transition entre l'automne et l'hiver. C'est aussi le mois de Movember, une campagne mondiale de sensibilisation au cancer de la prostate et de promotion de la santé mentale masculine. À la Mutuelle de France Alpes du Sud, nous nous engageons à soutenir cette cause vitale et à encourager la prévention, le dépistage précoce du cancer de la prostate, ainsi que la sensibilisation au bien-être mental des hommes. Qu'est-ce que Movember ? Movember est une initiative mondiale qui vise à sensibiliser et à collecter des fonds pour la recherche sur le cancer ...En savoir plus

2023-11-02T14:57:21+01:002 novembre 2023|À la une, Famille, Prévention|

Ensemble contre l’Arthrose : Sensibilisation à l’Occasion de la Journée Mondiale de l’Arthrose 2023

Chères adhérentes, chers adhérents, Le 17 septembre marque la Journée Mondiale de l'Arthrose, une journée dédiée à la sensibilisation et à la compréhension de cette condition qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. À la Mutuelle de France Alpes du Sud, nous souhaitons profiter de cette occasion pour vous informer sur l'arthrose, ses symptômes, ses facteurs de risque et les moyens de prévention et de gestion. Comprendre l'Arthrose : Qu'est-ce que c'est ? L'arthrose est une affection articulaire chronique qui se manifeste par une dégradation du cartilage, le tissu protecteur qui recouvre les extrémités des os au niveau ...En savoir plus

2023-09-02T10:05:53+02:0017 septembre 2023|À la une, Prévention, Santé|

Lutter contre l’hépatite : Comprendre, agir et prévenir

La Journée mondiale de lutte contre l'hépatite est une occasion de sensibiliser le grand public à cette maladie qui affecte des millions de personnes à travers le monde. A la Mutuelle de France Alpes du Sud, nous sommes déterminés à promouvoir la prévention, l'information et le soutien aux personnes touchées par l'hépatite. Dans cet article, nous vous invitons à découvrir les faits essentiels sur cette maladie, les chiffres alarmants qui l'entourent et les mesures préventives qui peuvent être prises pour en réduire la propagation. Comprendre l'hépatite : L'hépatite est une inflammation du foie qui peut être causée par des virus, ...En savoir plus

2023-06-28T16:19:55+02:0028 juillet 2023|À la une, Prévention, Santé|

T e r r e d ‘ H i p p o c r a t e

Vous êtes concernés par une ou plusieurs maladies chroniques et souhaitez bouger, faire de l'activité physique, discuter, rencontrer d'autres personnes et agir sur votre alimentation ? L'association Terre d'Hippocrate vous propose Gratuitement ces activités Vous souhaitez en savoir en plus ? Contact - 06 06 50 12 91 infos@terredhippocrate.org

2023-05-09T08:52:57+02:0012 avril 2023|Prévention|
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